Mi camino comenzó a los 22 años a través del Yoga, en una etapa de cambios y búsqueda personal. En aquella época encontré un espacio donde detenerme, respirar y escucharme.

Aunque el Yoga siguió acompañándome durante varios años, no fue hasta 2016 cuando decidí formarme como profesora. Lo que comenzó como una práctica personal se fue convirtiendo también en una forma de acompañarme y de desarrollar nuevos recursos.

Con el tiempo fui sintiendo la necesidad de ampliar la mirada. Empecé a interesarme no solo por el movimiento y la respiración, sino también por lo que ocurre a nivel emocional, por el sistema nervioso y por la forma en que transitamos nuestros procesos. Me interesaba comprender cómo nos activamos, cómo nos protegemos y cómo el cuerpo va guardando esas respuestas.

Esa búsqueda me llevó a acercarme a Somatic Experiencing®, integrando una mirada que tiene en cuenta el cuerpo, el sistema nervioso y la experiencia humana.

Lo que voy integrando en mi propio proceso es también lo que comparto, acercando la práctica a algo más real, humano y ajustado a cada momento.

La presencia, la conexión con el cuerpo y el respeto por el ritmo de cada persona son valores que orientan mi manera de estar y de trabajar.