Sentir el sí… o el no
Contactar por Sentir el sí… o el no Hay momentos en los que algo en ti ya sabe.Aunque no sepas explicarlo. No siempre sabemos lo que queremos.Pero muchas veces, el cuerpo sí lo sabe.Otra cosa es que hayamos aprendido a no escucharlo. Muchas veces pensamos que decidir es algo que ocurre en la cabeza. Que […]
Un lugar interno
Contactar por Un lugar interno al que poder volver Quizás te preguntes cómo empieza una sesión de Somatic SE®.Tal vez imaginas que hay que hablar mucho, explicar bien lo que pasa, o “sentir cosas” en el cuerpo sin saber muy bien cómo. Nada de eso es necesario. El inicio de una sesión de Somatic SE® […]
Que tu intuición te guíe
Contactar por Permite que tu intuición te guíe Tú eres aquello que has estado buscando En el mundo del Yoga y las prácticas corporales solemos escuchar frases como: “Sintoniza con tu cuerpo”, “quédate con lo que surge”, “entrégate a la sensación”. Pero ¿qué significa realmente hacer eso?, ¿Y qué ocurre cuando no sentimos “nada […]
Un camino de reconexión
Contactar por Un camino de reconexión A veces podemos sentir que el cuerpo va por un lado y la mente por otro, como dos viajeros extraviados que dejaron de hablarse hace tiempo. Nos cuesta descansar, soltar, o simplemente sentirnos en casa dentro de nosotros/as. En una sesión de Somatic (SE)®, ese reencuentro puede comenzar de […]
El inconsciente y lo consciente
Contactar por El inconsciente y lo consciente Hablar sobre nuestras dificultades e inquietudes es muy diferente a enfrentarlas directamente. Por ello, se utilizan diversas herramientas que nos permiten proyectar nuestra psique interna. Estas herramientas están diseñadas para sacar a la luz toda esa información inconsciente de una forma más accesible, amable y visual. Cuando […]
